När motivationen sviker

motivation

Idag kommer vi ta upp något viktigt, nämligen det faktum att ibland sviker motivationen…

När motivationen sviker

motivation

När man tränar regelbundet och trivs med det så är det sällan motivationen sviker, men ibland kan det hända någonting som man inte har kontroll över i livet som gör att det blir svårare att träna.

Detta handlar inte bara om just träningen, utan det handlar även om andra vardagliga ting. Det kan sedan vara svårt att komma tillbaka till sitt vanliga liv om man haft ett uppehåll på grund av sjukdom eller liknande, men det finns sätt att hitta inspirationen och motivationen!

Om man inte hittar tillräckligt med motivation eller inspiration på hemmaplan, så finns det mängder av härlig motivation att ta del av på nätet där personer med samma erfarenheter som man själv delar med sig.

Det är viktigt att komma ihåg att det inte kommer att funka med lika intensiv träning som man är van vid efter det att man varit ifrån det ett tag, så kom ihåg det så att du inte känner dig ”dålig” bara för att du inte klarar av att hålla ett lika högt tempo som tidigare. Efter ett tag så kommer du att vara på banan igen, så det är bara att vänta så ska du se att snart så är allt som vanligt!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*
*